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Linsen sind sehr eiweißreich Teilweise enthalten sie sogar mehr Eiweiß als Lebensmittel tierischer Herkunft. Sie sind daher besonders für Vegetarier eine wertvolle Ergänzung des Speiseplans. Zudem enthalten sie viel Magnesium, das wichtig für verschiedenen Stoffwechselprozesse und das Nervensystem ist, sowie reichlich Ballaststoffe. Außerdem sind Linsen reich an Eisen. Allerdings kann der Körper das Eisen aus Linsen schlechter verwerten als tierisches. Vitamin C fördert die Aufnahme, es hilft also, beispielsweise einen Orangensaft oder einen Rohkostsalat zum Linsengericht zu reichen.

Berlin Bundesfinanzminister Scholz rechnet sich bei einer Urwahl des SPD Spitzenkandidaten für die nächste Bundestagswahl offenbar gute Chancen aus. Wenn man Umfragen trauen dürfe, zähle er zu den Politikern mit hoher Unterstützung in der Bevölkerung und bei SPD Anhängern, sagte Scholz der Bild am Sonntag . Außerdem werde von einem Vize Kanzler erwartet, dass er sich auch das Kanzleramt selbst zutraue. Allerdings stehe diese Frage noch nicht an, so Scholz. Der frühere SPD Vorsitzende Schulz hatte sich vor kurzem dafür ausgesprochen, die Parteibasis in einer Urwahl über die Spitzenkandidatur entscheiden zu lassen. Der Vorschlag stieß in der Partei auf Zuspruch.| 06.01.2019 06 00 Uhr

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Bagel oder Döner sehen auf den ersten Blick gar nicht so gefährlich aus, doch der Teufel steckt im Detail. Auch wenn sie durch den Salat gesund daherkommen, schlagen Remoulade, fettes Fleisch und Soßen hier mit einem hohen Kaloriengehalt zu Buche. Die hellen Brötchen und das Brot zum Döner, Wurst und Fisch sind aus weißem Mehl gefertigt und enthalten dadurch eher

Auf die richtige Ernährung zu achten, ist der Grundstein für erfolgreiches Abnehmen. Wichtig ist aber auch Bewegung. Wer gesund und effektiv abnehmen möchte, muss den inneren Schweinehund überwinden und regelmäßig Sport treiben. Eine Kombination aus leichtem Kraft und Beweglichkeitstraining sowie Ausdauersport sind ein guter Anfang.

Berlin Beim Deutschen Filmpreis hat das Drama Gundermann von Regisseur Andreas Dresen die Goldene Lola als bester Spielfilm gewonnen. Der Film über einen DDR Liedermacher und Stasimitarbeiter bekam insgesamt sechs Preise, unter anderem für die beste Regie und das beste Drehbuch. Mit einer silbernen Lola wurde das Drama Styx ausgezeichnet. Susanne Wolff gewann den Preis als beste Hauptdarstellerin. Eine Lola in Bronze ging an die Produzenten der Tragikomödie «Der Junge muss an die frische Luft» über die Kindheit von Hape Kerkeling.| 04.05.2019 06 15 Uhr

Bremen Mit einer Kundgebung in der Hansestadt hat die Linke ihren Wahlkampf für die Europawahl gestartet. Der Vorsitzende Riexinger sagte, es stehe bei dieser Wahl viel auf dem Spiel. Es gehe um eine Richtungsentscheidung. Rechte Parteien dürften nicht an die Macht kommen. Der Vorsitzende der Europäischen Linken, Gysi, sagte, die EU stecke in der Krise. Entweder sie zerbröckle oder es gebe einen Neustart. Zeitgleich mit der Europawahl wird in Bremen am 26. Mai das Landesparlament neu gewählt.| 23.04.2019 21 00 Uhr

Gerade im Büro oder als Student müssen Sie viel und oft drucken. Ein häufiges Problem Sie brauchen dringend ein Dokument aber der HP Drucker druckt nicht. Wir zeigen Ihnen in diesem Praxistipp, welche Ursachen das haben kann und wie Sie das Problem bekämpfen können.

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Ein weiterer Punkt der Kita Reform betrifft die Deckelung der Elternbeiträge, die bislang von Kommune zu Kommune stark variieren. Für einen Kitaplatz in Neumünster 139 Euro und am Hamburger Rand 740 Euro zu bezahlen, sei ungerecht, nannte die CDU Sozialpolitikerin Katja Rathje Hoffmann ein Beispiel und das für die gleiche Leistung .

Mit Michael Abene kommt einer der ganz Großen der deutschen und internationalen Jazzszene zur NDR Bigband. Nach zehn Jahren als Leiter der WDR Big Band steht er heute für handverlesene Projekte am Pult und versprüht auch im Ruhestand noch Funken.

Wer bei der Bewerbung wir konnten nur 22 Hörerinnen und Hörer einladen nicht zum Zuge gekommen ist, den laden wir gerne ein, am 15. August um 21 Uhr bei einer NDR Info Redezeit live im Studio in Hamburg als Gast dabei zu sein. Auch da wollen wir wissen  Was können wir besser machen? Fühlen Sie sich gut informiert? Es sollen sehr gerne auch kritische Stimmen und Meinungen sein. Am besten sichern sie sich eine kostenlosen Platz auf unserer Internetseite.

Budapest Knapp vier Jahre nach dem Tod von 71 Flüchtlingen in einem Kühllaster hat ein ungarisches Gericht die Angeklagten rechtskräftig verurteilt. Drei Bulgaren und ein Afghane müssen wegen Mordes lebenslang ins Gefängnis, drei von ihnen ohne Aussicht auf Entlassung. Das Berufungsgericht in der Stadt Szeged folgte damit den Anträgen der Staatsanwaltschaft. Der aus Ungarn kommende Kühllaster war im Sommer 2015 auf einem Autobahn Parkplatz in Österreich entdeckt worden. 71 Migranten aus Syrien, dem Irak und Afghanistan waren in dem Lkw erstickt. Der Fahrer hatte zwar die Hilfeschreie der Flüchtlinge bemerkt, aber auf Anweisung seines Chefs ignoriert.| 20.06.2019 20 00 Uhr

Zum Tode hat Königin Elizabeth I. von England die Rivalin Maria Stuart verurteilt. Sie versucht sich in diesen letzten Stunden und Minuten, ihrer selbst zu vergewissern, verfängt sich dabei immer wieder in einem Labyrinth von Wiederholungen. Da gerät der Abend durchaus an Grenzen, aber Isabelle Huppert ist einfach eine Königin auch des Spiels Sie ist wirklich unglaublich. Ich kenne keine andere Schauspielerin, die kann, was sie kann , so Regisseur Bob Wilson. Sie könne gleichzeitig sehr kalt und heiß sein, darin gleiche die Französin Marlene Dietrich. Ihr schmaler Körper verschwindet auf der Bühne in dem dunklen Brokatkleid wie in einer Rüstung. Immer wieder lacht sie schrill auf, dann erstarrt ihr Gesicht mit weit aufgerissenem Mund. Typisch Wilson. Aber am Ende möchte man sich vor dieser großen Schauspielerin verneigen, die diesen Soloabend sichtlich genossen hat.

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Wie wir bereits in unserem kurzen Vergleich erwähnt haben, macht Playtech in Sachen Qualität und Quanität einges besser als NetEnt, wobei letzterer kein negative Position dadurch erhält. Man merkt einfach, Playtech investiert mehr in den Live Bereich als anderen Entwickler.

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Im März 2008 kündigt Tchibo an, sich von kleineren Filialen zu trennen. In Zukunft solle es in jedem Shop ein Angebot an hochwertigen Produkten geben, einen Kaffeeausschank, eine Umkleidekabine und eine gemütliche Sitzecke . Mit dem neuen Konzept und einer neuen Optik will Tchibo stärker als bisher seine Kernzielgruppe Frauen ansprechen, wie das Unternehmen mitteilt.

Hongkong In der chinesischen Sonderverwaltungszone gilt das Vermummungsverbot vorerst weiter. Ein Gericht lehnte eine einstweilige Verfügung gegen die Regelung ab. Allerdings soll das Verbot Ende des Monats eingehend überprüft werden. Das prodemokratische Lager will das Vermummungsverbot kippen. Die Kritiker argumentieren, Hongkongs Regierungschefin Lam habe ihre Befugnisse überschritten. In der Millionenstadt dauern die Proteste gegen den Einfluß Chinas an. Zehntausende gingen wieder auf die Straße, viele von ihnen mit Masken. Die Polizei setzte Tränengas ein.| 06.10.2019 12 00 Uhr

Im Zuge der Reformation lockern sich strengen Regeln des Klosterlebens, es wird möglich, die Gemeinschaft zu verlassen. Gerhard Molanus geht um 1700 als der Abt in die Geschichte des Klosters ein, der die Reliquien des Katholizismus verbannt. Dutzende Stücke lässt er an geheimer Stelle auf dem Friedhof vergraben, damit Gläubige, die sich nicht dem Protestantismus anschließen wollen, sie nicht finden. Dennoch überstehen einige die Zeiten und liegen jetzt im Tresor des Klosters. Die strengen Regeln des Klosterlebens werden gelockert, es ist möglich, die Gemeinschaft zu verlassen.

Sofern man sich dafür interessiert, was man auf seinem iPhone alles spielen kann, so muss man einfach nur seinen Lieblingsslot auswählen. Mobile Slots kann man sehr einfach mobil spielen, egal ob man ein iPhone oder Android Gerät hat. Zwar kann es nicht schaden, wenn der Bildschirm des Smartphone groß ist, allerdings ist das Spielen auch auf einem kleinen Bildschirm möglich.

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Vor allem aber French Roulette ist in Europa heutzutage besonders beliebt. Wie schon erwähnt, ist der Unterschied zwischen dem amerikanischen Roulette und den anderen Varianten hier lediglich der Regelsatz. Das eigentliche Spielgefühl bleibt erhalten. Ein Casino bietet meist mehrere Varianten an. Amerikanisches und französisches Roulette sind dabei so gut wie immer vorhanden. Dabei kann man French Roulette kostenlos spielen und muss in den meisten Fällen kein Echtgeld setzen, wenn man nicht möchte.

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Verantwortungsbewusstes Spielen

Glücksspiel kann sowohl unterhaltsam als auch profitabel sein, doch kann man nicht immer gewinnen. Das Verlieren ist Teil des Spiels und Sie müssen auch darauf vorbereitet sein. Lesen Sie unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen und Spielregeln hier und erfahren Sie mehr über verantwortungsbewusstes Spielen, und wie wir unsere Spieler schützen. Vergessen Sie nicht, dass Glücksspiel süchtig machen kann, also spielen Sie stets verantwortungsbewusst.